我出書了🎉
有一種2020年第一個孩子出生的感覺。
生孩子的概念...?
沒錯！
懷胎十個月是辛苦的，
當你知道它可以幫助很多人時是喜悅的！
這是我的第一本書，
裡面聊的是完全不運動的30%體脂大媽，
在一路摸索過程中學到的。
讓你少走彎路也給你心靈層面的打氣。
我可以，你也可以！
📍預購時間：6/1(一) 00:00
📍上市時間：6/4(四) 00:00
#Ashlee
#美麗無需妥協
#用健身改造自己
#做自己的健美女神
#增肌燃脂
#居家徒手訓練攻略